STAI — Шкала тревоги Спилбергера-Ханина
STAI, State-Trait Anxiety Inventory — шкала для самооценки уровней ситуативной и личностной тревожности
После прохождения: итоговые результаты, полезные материалы и бесплатная короткая консультация
В удобном формате — чат-бот в Telegram
Прохождение шкалы займёт всего 10−15 минут (всего 40 утверждений)
Шкала была опубликована в 1970 году Спилбергом Ч.Д., модифицирована и адаптирована под русский язык Ханиным Ю.Л.
Зачем проходить
шкалу STAI?
шкалу STAI?
1
Вы поймёте какие симптомы специалисты считают проявлением тревоги
В шкале 40 утверждений. В утверждениях упоминаются ощущения, чувства и/или мысли, которые вы можете испытывать. Пройдя шкалу, вы поймёте какими соматическими, поведенческими и эмоциональными признаками может проявляться тревога.
2
Вы оцените вашИ уровни ситуативной и личностной тревоги
В каждом утверждении шкалы по 4 варианта ответа (можно выбрать один). За каждый ответ вы получаете баллы (от 1 до 4). После прохождения шкалы чат-бот подсчитает ваш результат с помощью формулы авторов и пришлёт ваш персональный результат.
3
Вы поможете мне, практикующему психологу, с данными для исследования
С помощью полученных анонимных данных я смогу составить общую картину и понять, как сейчас, в период неопределённости и стресса, чаще всего проявляет себя тревога. Это поможет мне определить психологические техники, которые будут наиболее востребованы в ближайшее время, и актуализировать контент-план для социальных сетей.
4
Вы получите полезные материалы
В своём Telegram-канале я опубликовал несколько постов по теме шкалы. После прохождения STAI вы получите ссылки на эти посты.
5
И главное: Вы сможете записаться на бесплатную диагностическую консультацию
После прохождения шкалы, при необходимости, вы сможете записаться ко мне на диагностическую консультацию. За 20−30 минут мы познакомимся, определим и обсудим ваш основной запрос, попробуем найти оптимальные пути его решения.
STAI — золотой стандарт самооценки тревоги
Первая версия опросника была разработана в 1966 году, в 1970 году опросник был опубликован. После опросник неоднократно дорабатывался Спилбергом в соавторстве с коллегами.
Большинство из известных методов измерения тревожности позволяет оценить только личностную, или состояние тревожности, либо более специфические реакции. Единственной методикой, позволяющей дифференцировано измерять тревожность и как личностное свойство, и как состояние является STAI.
⚠️ STAI неоднократно апробировался, показав высокую степень объективности, и применялся во многих исследованиях. Кроме того, STAI был переведён и адаптирован почти на 50 языков мира.
Большинство из известных методов измерения тревожности позволяет оценить только личностную, или состояние тревожности, либо более специфические реакции. Единственной методикой, позволяющей дифференцировано измерять тревожность и как личностное свойство, и как состояние является STAI.
⚠️ STAI неоднократно апробировался, показав высокую степень объективности, и применялся во многих исследованиях. Кроме того, STAI был переведён и адаптирован почти на 50 языков мира.
Обо мне
Артём Пивоваров
Практикующий клинический психолог, психоаналитик, КПТ и гештальт-практик
В сфере психологии с 2019, как практикующий мотивационный психоаналитик метода Поля Диеля, с 2020 года, как практикующий психолог с 2022 года, как клинический психолог (проведено более 1800 часов индивидуальных и групповых консультаций)
Основное образование по профилю: высшее образование по направлению «Психология» («Самарская гуманитарная академия», Самара, 2020 год), профессиональная переподготовка по программам «Мотивационный психоанализ Поля Диеля» («Самарская гуманитарная академия», Самара, 2019 год) и «Клиническая психология» (ФГБОУ ВО Кировский ГМУ Минздрава России, 2022 год)
Придерживаюсь принципов доказательной психологии. В основном работаю в техниках: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), гештальт-терапия, психоанализ Юнга, мотивационный психоанализ Поля Диеля, использую проективные методы
Работаю с тревожными расстройствами, хронической тревогой и депрессией, фобиями, с расстройством пищевого поведения (РПП), с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), с межличностными и детско-родительскими отношениями, отношениями в коллективе
Работаю как со взрослыми, так и с подростками
Помогаю справиться с зависимостями (алкогольная, наркотическая и пищевая зависимости) и созависимыми отношениями
Мои дипломы и сертификаты
Поделитесь шкалой STAI
с друзьями и близкими
с друзьями и близкими
Просто скопируйте и поделитесь этой ссылкой:
https://artempsy.com/stai?utm_source=shareИли выберите мессенджер или социальную сеть, а после укажите получателей и отправьте сообщение или опубликуйте пост (заранее спасибо!) ↓
https://artempsy.com/stai?utm_source=shareИли выберите мессенджер или социальную сеть, а после укажите получателей и отправьте сообщение или опубликуйте пост (заранее спасибо!) ↓
